冷凍 ご飯 お 弁当 チャーハンの魅力

最近、冷凍ご飯を使ったお弁当のチャーハンが注目を集めています。忙しい毎日の中で簡単に作れる上に、おいしくて栄養バランスも良いと評判です。

便利なレシピ

素材を用意するだけで簡単にできる冷凍チャーハンのレシピをご紹介します。

• ご飯（冷凍ご飯）
• 卵
• 好きな野菜（例えば、にんじん、ピーマン、玉ねぎなど）
• ハムまたは鶏肉
• 醤油

作り方

1. フライパンを熱し、油を適量入れます。
2. 卵を炒めて、スクランブル状にします。
3. 冷凍ご飯を入れ、全体をほぐします。
4. 野菜やハムを加え、さらに炒めます。
5. 最後に醤油で味付けをして完成です。

保存方法

作ったチャーハンは、冷凍保存が可能です。ランチボックスに入れて持って行く際は、冷凍のまま詰めると、昼頃にちょうど良い温度になります。

まとめ

冷凍ご飯を使ったお弁当のチャーハンは、時間のない朝でも簡単に作れる時短料理です。今後も、様々なアレンジレシピが登場することでしょう。ぜひ、お試しあれ！

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