iphone 画面 暗く する もっと
iPhoneの画面を暗くする方法：もっと快適に使うためのヒント
iPhoneを使っていると、日中の明るい環境や夜間に目が疲れることがよくあります。そこで、画面の明るさを調整する方法をいくつかご紹介します。
1. 画面の明るさを手動で調整する
iPhoneの設定から画面の明るさを手動で調整することができます。設定アプリを開き、「ディスプレイと明るさ」を選択し、スライダーを使って明るさを調整します。
2. 自動明るさ調整をオンにする
iPhoneは周囲の明るさに応じて自動的に画面の明るさを調整することができます。設定から「アクセシビリティ」を選択し、「表示とテキストサイズ」に進み、「自動明るさ」をオンにすることで、目の疲れを軽減できます。
3. ダークモードを利用する
ダークモードに切り替えると、全体の画面が暗くなり、目への負担を減らすことができます。設定アプリで「ディスプレイと明るさ」を選択し、「外観」でダークモードを選びます。
4. ナイトシフト機能
ナイトシフト機能を有効にすることで、夜間にブルーライトの影響を軽減できます。設定アプリから「ディスプレイと明るさ」で「ナイトシフト」を選ぶことで設定できます。この機能により、画面が暖かい色味に変わります。
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