冬至 ゆず 湯 次 の 日
冬至におけるゆず湯の習慣
冬至は、日本において一年の中で最も昼が短く、夜が長い日です。この日は、冬至を祝うために温かいお風呂に
ゆずを入れて楽しむ「ゆず湯」という習慣があります。
ゆず湯の効能
ゆず湯には、美肌効果やリラックス効果があり、特に冬の乾燥した肌に良いとされています。ゆずの香りが心を落ち着け、風邪予防にも効果的とされています。
次の日の過ごし方
冬至の次の日、つまり冬至の翌日にも、引き続きゆずの香りを楽しんだり、ゆずを使った料理を作ったりすることが勧められています。ゆずはそのまま食べたり、料理に使ったりすることで、さらなる健康効果を得られるでしょう。
まとめとして、冬至のゆず湯は、身体を温め、心も癒す素晴らしい習慣です。次の日も引き続き、その余韻を楽しむことがおすすめです。
