ふたりが幸せになっていく姿を見るくらいなら死んだほうがいい

このフレーズは、特定の感情や状況においての極端な思考を表しています。人が他者の幸せを見て、自身の苦しみや不安を感じることがあります。特に恋愛や友人関係において、自分が望んでいるものが他者によって実現される様子を見ることは、時に耐え難い感情を引き起こします。

この感情には、嫉妬、不安、孤独感が付きまといます。こうした気持ちが強くなると、自己否定や絶望感に繋がることもあります。これに対する対処方法としては、自己肯定感を高めることや、適切なサポートを得ることが推奨されます。

さらに、これは心理的な健康問題にも関連しており、普段からのストレス管理やメンタルヘルスへの配慮が重要です。友達や家族と相談すること、専門家に助けを求めることも有効です。

このテーマについての詳細な議論やトピックは、関連する心理学や人間関係に関する書籍やウェブサイトを参照することが推奨されます。例えば、ここに参考リンクがあります。